Снижение веса

Работа с человеком по снижению и нормализиции веса - для меня максимальный вызов как специалиста, однако вдохновляют успехи пришедших ко мне за помощью.

Общаясь с инструктором тренажерного зала, я узнал, что очень многие люди покупают абонементы и начинают посещать спортзал после Нового года. Однако, прозанимавшись около месяца, исчезают. Остаются лишь единицы. Этот факт хорошо иллюстрирует утверждение о том, что принять решение и следовать ему — две разные вещи.

Люди принимают решения и доводят начатое до конца по следующей схеме:

  • осознание проблемы;
  • предварительное обдумывание;
  • принятие решения действовать;
  • действие;
  • поддержание действия;
  • решение проблемы.

Лишний вес мешает, однако и защищает от ответственности за себя и свои внутренние сложности, переводя в их во внешнее русло, когда тело доставляет массу психологических и физических неудобств. Многих мотивирует на снижение веса именно эти неудобства, нежели искреннее желание и понимание сути проблемы.

Пройдя программу снижения веса, вы получите знания, позволяющие изменить стиль жизни, улучшить качество жизни. Вы решите психологические проблемы, связанные с лишним весом и о которых вы еще не знаете.

Программа составлена на основании научных данных в сфере питания и психологии, вопросах интуитивного питания. Синтез психологических и фундаментальных медицинских знаний позволяет мне утверждать, что лишний вес - это вопрос комплексный и очень даже серьезный. Главное, что требуется от вас, это желание похудеть и настроиться, что это будет нелегкий, но увлекательный процесс. Стоимость дной консультации 3000 р.

Статьи по снижению веса:

Шаги к достижению оптимального здоровья и веса.